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Fitness & Crossfit

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Os maiores mitos dos exercícios aeróbicos

1929 Views 0 Comments Aeróbica, Exercício, Prevenir

Os exercícios aeróbicos são os mais associados a perda de peso mais rápida e infalível, mas a realidade não é

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Restabelecer a forma física com uma sessão de… tabata

2595 Views 0 Comments Exercício, Fitness

Esta nova forma de treinar promete por você em forma em apenas quatro minutos. Descubra os verdadeiros milagres da tabata.

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Treino. Maximize a sua energia

1922 Views 0 Comments Exercício, Treino

Quando vai a academia, convém levar boas reservas de energia, tanto mental quanto física. Só dessa forma você conseguirá treinar

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Corrida. Corra, mas longe da cidade

2119 Views 0 Comments Correr, Exercício

É comum ver gente praticando esportes no meio do caos urbano, mas será que praticar corrida na cidade é boa para

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As melhores dicas para treinar

1906 Views 0 Comments Academia, Exercício

Para que você possa otimizar todo o seu método de treinar, o YouHot tem alguns conselhos feitos especialmente para você.

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Sandbag. Já pensou em fazer exercício físico com um saco de areia?

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Descubra o sandbag training, um tipo de fitness pouco convencional. Carregar sacos de areia para restabelecer a forma física: é

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Treinar com kettlebells

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Se não é um frequentador assíduo de academia talvez nunca tenha ouvido falar disto, mas os kettlebells podem ajudar –

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Sabe o que é o power walking?

2057 Views 0 Comments Caminhada, Exercício

Para quem não aprecia corrida, existe uma alternativa viável e não menos saudável Conheça os benefícios do power walking. Se

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Ballet fitness. Dançar também é fazer ginástica

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Ballet fitness é, tal como o nome indica, uma nova modalidade de fitness que proporciona um alto gasto calórico. Encante-se

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CX-Worx: mais uma novidade para quem adora fitness

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O mundo do fitness está em constante evolução e as novas modalidades que vão surgindo são muitas. Conheça mais uma

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