YouHot - Are You Hot?

YouHot – Are You Hot?

YouHot provides great content about Health, Beauty, Fitness & Lifestyle. Are You Hot?

  • Bem-Estar & Estilo de vida
    • Moda, Beleza & Cosmética
    • Desenvolvimento Pessoal & Carreira
    • Família
    • Amor & Sexo
    • Culinária & Gastronomia
    • Viagens
    • Outros
  • Saúde
    • Saúde Capilar & Transplante Capilar
    • Odontologia
    • Estética
    • Anti-Envelhecimento
    • Medicina Preventiva
    • Consultório
    • Outros
  • Esporte, Fitness & Nutrição
    • Fitness & Crossfit
    • Musculação & Bodybuilding
    • Esportes Radicais & Ar Livre
    • Meditação, Ioga & Pilates
    • Dança
    • Dieta & Nutrição
    • Lesões Esportivas
    • Outros
  • YouHot Clinic
  • pt-brPortuguês (BR)
    • enEnglish
    • pt-ptPortuguês (PT)

Treino

Esporte, Fitness & Nutrição Fitness & Crossfit 

Pliometria. Já conhece este tipo de treino?

1540 Views 0 Comments Exercício, Treino

A pliometria refere-se a um tipo de treino intenso e explosivo, para que a capacidade máxima dos músculos seja utilizada.

Ler mais
Esporte, Fitness & Nutrição Fitness & Crossfit 

Animal flow: ninguém espera um tipo de fitness assim

1639 Views 0 Comments Exercício, Fitness, Treino

Esta nova forma de fitness puxa pelo seu lado mais animal. O YouHot apresenta-lhe o animal flow. Concebida por Mike Fitch,

Ler mais
Esporte, Fitness & Nutrição Fitness & Crossfit Hot 

Batalha de cordas: já ouviu falar?

1811 Views 0 Comments Exercício, Fitness, Treino

No original battle ropes, o termo que define a batalha de cordas implica o seu uso no treino físico. Esta

Ler mais
Esporte, Fitness & Nutrição Hot Musculação & Bodybuilding 

Mulheres, musculação e os erros

2500 Views 0 Comments Exercício, Mulheres, Treino

Existem cada vez mais mulheres adeptas ao treino de musculação e que têm tanto orgulho em exibir os seus músculos

Ler mais
Dieta & Nutrição Esporte, Fitness & Nutrição Hot 

Quer treinar melhor amanhã? Coma isto antes de dormir

2673 Views 0 Comments Academia, Exercício, Treino

Se existem alguns alimentos que você deve evitar antes de ir para a cama, sob risco de causarem insônias ou

Ler mais
Esporte, Fitness & Nutrição Fitness & Crossfit Musculação & Bodybuilding 

Treino. Maximize a sua energia

1878 Views 0 Comments Exercício, Treino

Quando vai a academia, convém levar boas reservas de energia, tanto mental quanto física. Só dessa forma você conseguirá treinar

Ler mais
Esporte, Fitness & Nutrição Hot Musculação & Bodybuilding 

Como encontrar motivação para o bodybuilding?

2014 Views 0 Comments Bodybuilding, Músculos, Treino

Nem sempre é fácil encontrar motivação para treinar, especialmente com a exigência e esforço do bodybuilding . O YouHot dá um empurrãozinho. Quem

Ler mais
  • Próximo →

Pesquisa

YouHot @Facebook

Tags

Academia Alimentação Amor Apps Ar Livre Beleza Bem-Estar Bem-estar emocional Bodybuilding Caminhada Carreira Correr Crianças Dança Dieta Educação Esporte Estética Exercício Família Felicidade Fitness Gastronomia Hipertrofia Ioga Lesões Lesões esportivas Massa muscular Meditação Musculação Músculos Nutrição Paixão Prevenir Radical Relações Saúde Saúde Mental Saúde oral Sexo Sono Stress Tecnologia Treino Turismo
Copyright © 2025 YouHot – Are You Hot? All rights reserved.
Best contents in Health, Beauty, Fitness and Lifestyle - Join Now!
  • enEnglish
  • pt-brPortuguês (BR)
  • pt-ptPortuguês (PT)