Os melhores apps para fazer fitness
Você é um praticante assíduo da modalidade e gosta de estar sempre por dentro das novidades? Conheça os aplicativos de fitness que estão na moda.
Se você gosta de esporte e ainda por cima, é um aficionado das novas tecnologias, não tem desculpa para não andar informado sobre o que o mundo do fitness tem para oferecer. Para Android ou iPhone, muitas são as novidades que podem andar sempre com você. Conheça algumas delas.
FitStar Personal Trainer: Andar com um personal trainer no bolso e sem custos astronômicos seria o ideal, certo? Pois bem, ao instalar este app, ele estabelece as suas necessidades de treino. No final do exercício são colocadas diversas questões para que os treinos seguintes possam ser otimizados. Este programa pode ser usado tanto por iniciantes do mundo do fitness como pelos mais fanáticos.
Nike+ Training Club: Este aplicativo tem disponíveis mais de cem exercícios desenvolvidos pelos principais treinadores da Nike, para praticantes de todos os níveis. Basta selecionar quais os seus objetivos do seu treino e exercícios simples de seguir com vídeos explicativos são sugeridos.
Fitnet: Se gosta de interatividade conheça o Fitnet. Esta aplicação usa a câmera do seu telefone para interagir com você ao avaliar o seu treino. A medida que você pratica os exercícios propostos pelos vídeos, o aplicativo vai filmando pela sua própria câmera e vai dando feedback em tempo real, para melhorar a sua performance.
Sworkit: Esta é a aplicação perfeita para quem não tem tempo de ir na academia e ainda assim gosta de treinar duro. Pode escolher da ioga a musculação, mas conte com exercícios de alto intensidade. Ele tem disponíveis dezenas de exercícios diferentes e você pode criar os seus personalizados.
Spring: Não contendo exercícios específico de treino, nem conselhos de personal trainers, o Spring traz músicas para os seus exercícios, mas de uma forma especial: através de playlists específicas em que todas as músicas têm um número semelhante de batidas por minuto. A única coisa que você precisa de fazer é correr de acordo com o ritmo da música.
