Principais lesões dos joelhos
Os joelhos são uma das partes do corpo que tem maior tendência para lesões. Saiba quais as áreas mais frágeis e
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Os exercícios de alongamentos são essenciais na prevenção de lesões e, mais importante ainda, no nosso bem-estar físico. É uma
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Muitos atletas que combatem este problema. Saiba como evitar as lesões no Tendão de Aquiles. Profissionais ou amadores, não são
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