Quero ter uma pele perfeita, mas como?

Uma pele de pêssego é o sonho de qualquer mulher. Saiba como conseguir isso.

Ter uma pele perfeita, além de depender da qualidade dos genes herdados, depende também com os cuidados que tem com ela. Tanto a nível de alimentação, como do estilo de vida que levamos ou dos produtos que usamos, tudo conta na procura da pele perfeita.

O nosso rosto é a parte do corpo mais exposta aos elementos: sol, frio, vento, poluição e todos provocam imensos danos à cútis se não a protegermos convenientemente. A alimentação, a hidratação ou um sono reparador são fatores essenciais para ter uma pele saudável, de aspecto bonito e o seu maior inimigo é sem dúvida o sol em excesso. Por outro lado, a limpeza todas as noites, tal como a hidratação e nutrição, são rituais diários da maior importância.

O rosto deve ser sempre bem lavado com um produto adequado ao seu tipo de pele, depois deve ser aplicado um tônico, para fechar os poros e retirar o resto de sujeira e um hidratante. À noite você deve substituir o hidratante por um creme específico com uma ação antirrugas. É durante a noite que o nosso corpo entra mais intensamente em um processo de reparação e renovação celular: se você lhe der os instrumentos certos, ele cumprirá melhor a sua tarefa. A poluição à qual estamos expostos a toda a hora, bem como a transpiração e a maquiagem, tornam especialmente importante esta rotina.

Outro passo importante no cuidado da pele do rosto é a esfoliação, que pode ser diária se optar por um grão extremamente fino, ou duas vezes por semana caso o grão seja mais grosso. Este hábito é importante pelo fato de remover as células mortas da pele e prepará-la para ser hidratada e nutrida. Se você desejar não sobrecarregar tanto a sua pele durante o dia, opte por usar produtos de maquiagem mais leves que contenham menor quantidade de ingredientes minerais.

Nunca se esqueça do protetor solar: é a forma mais eficaz de proteger a sua pele contra o envelhecimento precoce e outros danos. Você pode optar por um creme hidratante que já tenha filtro solar, mas com uma proteção mínima 30, para usar mesmo no inverno. Você verá que, seguindo estes passos ao pé da letra, terá um aspecto radiante e saudável.