Quero ter uma pele perfeita, mas como?

Uma pele de pêssego é o sonho de qualquer mulher. Saiba como conseguir uma pele perfeita.

Ter uma pele perfeita, além de depender da qualidade dos genes herdados, prende-se com os cuidados que temos com ela. Tanto a nível de alimentação, como do estilo de vida que levamos ou dos produtos que usamos, tudo conta na procura da epiderme perfeita.

A pele do nosso rosto é a parte do corpo mais exposta aos elementos: sol, frio, vento, poluição, e todos provocam imensos danos à cútis se não a protegermos convenientemente. A alimentação, a hidratação ou um sono reparador são fatores essenciais para ter uma pele saudável, de aspeto bonito, e o seu maior inimigo é sem dúvida o sol em excesso. Por outro lado, a limpeza todas as noites, tal como a hidratação e nutrição, são rituais diários da maior importância.

O rosto deve ser sempre bem lavado com um produto adequado ao seu tipo de pele, após o qual deve ser aplicado um tónico, para fechar os poros e retirar o resto de sujidade, e um hidratante. À noite deve substituir o hidratante por um creme específico com uma ação anti-rugas. É durante a noite que o nosso corpo entra mais intensamente num processo de reparação e renovação celular: se lhe dermos os instrumentos certos, cumprirá melhor a sua tarefa. A poluição à qual estamos expostos a toda a hora, bem como a transpiração e a maquilhagem, tornam especialmente importante esta rotina.

Outro passo importante no cuidado da pele do rosto é a esfoliação, que pode ser diária, se optar por um grão extremamente fino, ou duas vezes por semana caso o grão seja mais grosso. Este hábito é importante pelo facto de remover as células mortas da pele e prepará-la para ser hidratada e nutrida. Se desejar não sobrecarregá-la durante o dia opte por usar produtos de maquilhagem mais leves que contenham menor quantidade de ingredientes minerais.

Nunca se esqueça do protetor solar: é a forma mais eficaz de proteger a sua pele contra o envelhecimento precoce e outros danos. Pode optar por um creme hidratante que já contenha filtro solar mas com uma proteção mínima 30, a usar mesmo no inverno. Verá que, seguindo estes passos regradamente, terá um aspeto radioso e saudável.