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Lesões Desportivas

Lesões comuns nos joelhos
Desporto, Fitness & Nutrição Lesões Desportivas 

Principais lesões dos joelhos

1840 Views 0 Comments Exercício, Lesões

Os joelhos são uma das partes do corpo que maior tendência têm para se lesionar. Saiba quais as zonas mais frágeis

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Traumatismo craniano
Lesões Desportivas Medicina Preventiva Saúde 

Fiz um traumatismo craniano, e agora?

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É uma das lesões que mais danos podem causar ao corpo humano, uma vez que a cabeça é o centro

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Reforçar a coluna vertebral
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Reforce a sua coluna

2341 Views 0 Comments Exercício, Lesões, Prevenir

Em caso de dores nas costas, o exercício físico pode ser o seu grande aliado. Saiba como melhorar consideravelmente a

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Como lidar com a fadiga muscular
Desporto, Fitness & Nutrição Lesões Desportivas 

O que fazer em caso de fadiga muscular

1965 Views 0 Comments Exercício, Fadiga, Lesões

Se temos por hábito treinar devemos assegurar-nos que proporcionamos aos nossos músculos o descanso devido. Eis os modos ideais para

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Dores nas costas e desporto
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Dores nas costas e desporto: como se relacionam?

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Se costuma sofrer de dores nas costas, saiba quais as melhoras formas de desporto para amenizá-las. Nem sempre a prática

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O que são contusões musculares
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Contusões: a praga muscular

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As contusões são uma das mais comuns lesões entre desportistas. Uma contusão muscular é uma lesão traumática aguda em que

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Bursite
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Tudo sobre a bursite

2162 Views 0 Comments Lesões desportivas, Prevenir

Se nunca ouviu falar de bursite, fique a saber que esta é uma inflamação mais comum de ocorrer em quem

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Lesões desportivas
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As lesões desportivas mais comuns

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Qualquer pessoa que treine fisicamente de forma frequente e sistemática está sujeita a sofrer lesões – conheça-as. Esta realidade não

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Ombro delocado
Consultório Desporto, Fitness & Nutrição Lesões Desportivas 

Como cuidar de um ombro deslocado

2074 Views 0 Comments Lesões desportivas, Ossos, Prevenir

Depois do primeiro deslocamento, pode sempre haver segundos e terceiros. Saiba como tratar um ombro deslocado. Pode ser um encontrão,

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Lesões running
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Lesões sofridas pelos amantes de running

1939 Views 0 Comments Exercício, Lesões desportivas, Running

Correr é um prazer, mas há que saber respeitar o corpo. Eis as lesões mais comuns para quem pratica running.

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