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Fitness

perder peso
Bem-Estar & Lifestyle Moda, Beleza & Cosmética 

Como perder peso depois dos 40

2321 Views 0 Comments Alimentação, Beleza, Bem-Estar, Envelhecimento, Estética, Fitness, Peso, Prevenir, Saúde, Treino

Sabemos que há medida que envelhecemos é cada vez mais difícil perder peso. Fica difícil perder peso porque a velocidade

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Treino de periodização
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2135 Views 0 Comments Exercício, Fitness, Ginásio

Já ouviu falar em periodização? Em caso negativo retenha este termo na memória, ele pode potenciar os efeitos do seu

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Piloxing
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Piloxing: três modalidades numa só

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Se juntasse pilates com boxe e dança qual seria o resultado? Piloxing. O piloxing é um sistema interdisciplinar de treino

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Animal flow
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Animal flow: ninguém espera um tipo de fitness assim

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Esta nova forma de fitness puxa pelo seu lado mais animal. O YouHot apresenta-lhe o animal flow. Concebida por Mike

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Batalha de cordas
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Batalha de cordas: já ouviu falar?

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No seu original battle ropes, o termo que define a batalha de cordas implica o seu uso no treino físico.

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Tabata
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Restabelecer a forma física com uma sessão de… tabata

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Esta nova forma de treinar promete pô-lo em forma em apenas quatro minutos. Descubra os verdadeiros milagres da tabata. Tabata

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Sandbag training
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Sandbag. Que tal fazer exercício com um saco de areia?

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Descubra o sandbag training, um tipo de fitness muito pouco convencional. Carregar sacos de areia para restabelecer a forma física:

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CX-Worx
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CX-Worx: novidade para amantes de fitness

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O mundo do fitness está em constante evolução e as novas modalidades que vão surgindo são muitas. Conheça mais uma

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E quando tudo corria bem… uma entorse

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Comum para quem treina, mas não só: a entorse é uma lesão tramada. Conheça as formas de a evitar, tratar

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As melhores apps para fazer fitness

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É um praticante acérrimo de fitness e outros exercícios e gosta de estar sempre a par das últimas novidades? Conheça as

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