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Fitness & Crossfit

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Conheça o método de repetições negativas

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Veja como aumentar a sua massa muscular durante a fase excêntrica dos exercícios. Já ouviu falar de repetições negativas? Na

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Método super lento

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Devagar também se vai ao longe. Veja as maravilhas do método super lento. Nem só os métodos aparentemente mais rápidos

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Saltos em caixas, um treino milagroso

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Se você nunca ouviu falar desta modalidade, preste atenção. Os saltos em caixas prometem dar toda uma nova vitalidade à

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Treino de resistência metabólica

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É possível perder gordura e desenvolver os músculos ao mesmo tempo. Mas prepare-se para sofrer, para o bem da sua

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Quer queimar calorias mesmo quando descansa? Experimente o efeito EPOC. As vantagens de um treino de força como forma de

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Exercícios que não deve fazer depois dos 40

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Pliometria. Já conhece este tipo de treino?

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Animal flow: ninguém espera um tipo de fitness assim

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Batalha de cordas: já ouviu falar?

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No original battle ropes, o termo que define a batalha de cordas implica o seu uso no treino físico. Esta

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Vamos fazer um treino antigravidade?

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Treinar com antigravidade deixa você nas alturas e promete virar um vício. Está curioso? Descubra como pode fazer. Imagine fazer

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