YouHot - Are You Hot?

YouHot – Are You Hot?

YouHot provides great content about Health, Beauty, Fitness & Lifestyle. Are You Hot?

  • Bem-Estar & Estilo de vida
    • Moda, Beleza & Cosmética
    • Desenvolvimento Pessoal & Carreira
    • Família
    • Amor & Sexo
    • Culinária & Gastronomia
    • Viagens
    • Outros
  • Saúde
    • Saúde Capilar & Transplante Capilar
    • Odontologia
    • Estética
    • Anti-Envelhecimento
    • Medicina Preventiva
    • Consultório
    • Outros
  • Esporte, Fitness & Nutrição
    • Fitness & Crossfit
    • Musculação & Bodybuilding
    • Esportes Radicais & Ar Livre
    • Meditação, Ioga & Pilates
    • Dança
    • Dieta & Nutrição
    • Lesões Esportivas
    • Outros
  • YouHot Clinic
  • pt-brPortuguês (BR)
    • enEnglish
    • pt-ptPortuguês (PT)

Esporte, Fitness & Nutrição

Esporte, Fitness & Nutrição Meditação, Ioga & Pilates 

Os vários estilos de Pilates

1544 Views 0 Comments Meditação, Pilates

Os benefícios do Pilates são largamente reconhecidos pelos seus praticantes. Mas existem outros estilos desta modalidade. Joseph Pilates teve grande

Ler mais
Esporte, Fitness & Nutrição Hot Musculação & Bodybuilding 

Bodybuilding: conselhos para iniciantes

1759 Views 0 Comments Hipertrofia, Massa muscular, Musculação

Começar a fazer musculação requer alguns cuidados. Este artigo foi especialmente criado para os iniciantes em bodybuilding. Os iniciantes nesta

Ler mais
Esporte, Fitness & Nutrição Lesões Esportivas 

Contusões: a praga muscular

1890 Views 0 Comments Lesões esportivas, Prevenir

As contusões são uma das lesões mais comuns entre atletas. Uma contusão muscular é uma lesão traumática aguda em que

Ler mais
Esporte, Fitness & Nutrição Hot Musculação & Bodybuilding 

Bodybuilding – Técnicas de treino para avançados

2006 Views 0 Comments Exercícios, Hipertrofia, Massa muscular

A medida que o treino vai progredindo, você também vai aumentando a intensidade dos métodos que ajudam os praticantes de bodybuilding a

Ler mais
Esporte, Fitness & Nutrição Outros Popular 

Precisa de razões para nadar?

1637 Views 0 Comments Esportes aquáticos, Natação

Existem muitas vantagens em nadar que você pode não conhecer. Pense em se inscrever na natação. A natação é tida

Ler mais
Esporte, Fitness & Nutrição Hot Musculação & Bodybuilding 

Super-séries: o descanso é superestimado

1957 Views 0 Comments Exercício, Hipertrofia, Massa muscular

Super-séries, ou supersets, é uma das técnicas mais usadas no bodybuilding. Que tal experimentar na próxima ida à academia? Esta

Ler mais
Esporte, Fitness & Nutrição Fitness & Crossfit Popular 

Conheça o método de repetições negativas

2052 Views 0 Comments Exercício, Musculação

Veja como aumentar a sua massa muscular durante a fase excêntrica dos exercícios. Já ouviu falar de repetições negativas? Na

Ler mais
Dieta & Nutrição Esporte, Fitness & Nutrição Hot Medicina Preventiva 

Beba água, muita água.

2067 Views 0 Comments Água, Prevenir

Existem muitas razões para fazer da água a sua bebida favorita. A água só tem vantagens: saiba porquê. Diariamente, o

Ler mais
Fitness & Crossfit Hot 

Método super lento

1781 Views 0 Comments Academia, Exercício, Treino

Devagar também se vai ao longe. Veja as maravilhas do método super lento. Nem só os métodos aparentemente mais rápidos

Ler mais
Bodybuilding para principiantes
Esporte, Fitness & Nutrição Hot Musculação & Bodybuilding 

Técnicas de bodybuilding para principiantes

1844 Views 0 Comments Exercício, Hipertrofia, Massa muscular

Quem quer começar a dedicar-se à prática de bodybuilding deve fazer gradualmente para não comprometer a saúde dos seus músculos.

Ler mais
  • ← Anterior
  • Próximo →

Pesquisa

YouHot @Facebook

Tags

Academia Alimentação Amor Apps Ar Livre Beleza Bem-Estar Bem-estar emocional Bodybuilding Caminhada Carreira Correr Crianças Dança Dieta Educação Esporte Estética Exercício Família Felicidade Fitness Gastronomia Hipertrofia Ioga Lesões Lesões esportivas Massa muscular Meditação Musculação Músculos Nutrição Paixão Prevenir Radical Relações Saúde Saúde Mental Saúde oral Sexo Sono Stress Tecnologia Treino Turismo
Copyright © 2025 YouHot – Are You Hot? All rights reserved.
Best contents in Health, Beauty, Fitness and Lifestyle - Join Now!
  • enEnglish
  • pt-brPortuguês (BR)
  • pt-ptPortuguês (PT)