Sexo: a sua saúde só tem a ganhar

Os efeitos de uma sexualidade ativa são, no mínimo, extraordinários. O sexo é das atividades mais benéficas para o funcionamento do organismo humano.

Embora ainda seja um dos grandes tabus contemporâneos, o sexo tem vindo a ganhar um desagravamento moral ao longo dos últimos anos, ao mesmo tempo que mais e mais investigações são feitas sobre este hábito que é inato à condição humana e, como tal, não deve ser descurado. Apresentamos-lhe algumas vantagens extra do sexo de que, provavelmente, não sabia.

Mais sexo, mais libido

Parece uma verdade de La Palice, mas quantas mais relações sexuais se têm, mais vontade sexual existe. Além disso, a vida sexual melhorará, dado o aumento de à-vontade na intimidade e da prática no ato.

Exercício físico? Sexo também conta

Fazer desporto para melhorar ou manter a forma física é importantíssimo, e o sexo não é carta fora do baralho. Se bem que não substitui o crossfit ou o running, não sendo assim tão ativo quanto isso, a verdade é que o sexo queima calorias e exercita os músculos.

Incontinência, um mal empurrado para longe

Os orgasmos femininos fortalecem a região pélvica e, assim, quantos mais acontecerem, mais se evita a incidência da incontinência feminina.

As dores serão um conceito esquecido

Os orgasmos libertam hormonas que bloqueiam a sensação de dor, seja ela qual for, de acordo com inúmeras investigações e pesquisas que têm vindo a ser levadas a cabo nos últimos anos, um pouco por todo o Mundo.

Faça-o: o coração agradece!

Além de aumentar a batida cardíaca, e assim fortalecer o músculo mais importante do corpo humano, a atividade sexual também nivela os níveis de estrogénio e testosterona no organismo. É só vantagens.

Um sistema imunitário eficaz

Recentemente, um estudo da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, conclui que as pessoas que fazem sexo uma ou duas vezes por semana têm menos dias anuais de baixa médica do que aquelas que têm relações sexuais esporadicamente.

Evita o cancro da próstata

As estatísticas mais recentes dizem que os homens que ejaculam mais de 21 vezes por mês têm uma probabilidade muito menor de contrair cancro da próstata.

Pressão sanguínea diminui

Uma excelente notícia para evitar doenças coronárias: com o sexo, a pressão sanguínea decresce e com ela o risco de acidentes vasculares cerebrais ou enfartes.