Cromoterapia. Curar pela cor
Na cromoterapia é estudada a ação benéfica que as diferentes cores podem exercer sobre o nosso organismo. Descubra-a e experimente-a.
Ler mais
Author:
Os benefícios de ler às crianças
Sabemos que ler é um dos hábitos mais saudáveis que existe, especialmente se forem inculcados logo desde cedo. Ler não
Ler mais
Tudo o que deve saber sobre roturas de ligamentos
Podem acontecer quando menos esperamos, mas notam-se bem as dores excruciantes que causam. Descubra o que são as roturas de
Ler mais
Como fazer bodybuilding… em casa!
Nem todos os exercícios se fazem com máquinas de ginásio. Prepare um espaço especial em sua casa e descubra os
Ler mais
Suplementos para aumentar a massa muscular: devo tomar?
A discussão tem anos e anos e anos, mas há factos inegáveis que não podem ser esquecidos. Saiba se deve
Ler mais
Bodybuilding: já tem tudo o que precisa para começar?
Se não sabe que equipamento será imprescindível para a musculação, temos um guia ideal para o ajudar a iniciar-se no
Ler mais
Deixe os seus filhos cometer erros
As crianças têm de cometer erros para poderem aprender, por isso deixe-os cair para que saibam levantar-se. Aquilo que os
Ler mais
Feng shui. A arte de organizar uma casa
Feng shui é um termo chinês cuja tradução literal significa “vento” e “água” e tem a sua origem na China
Ler mais
Spinning: ‘bora treinar a pedalar?
Uma das formas de treino físico que mais calorias gasta é o spinning, que continua a ser das modalidades mais
Ler mais
Ultrapassar a perda de um animal de estimação
Ter um amigo de quatro patas durante anos seguidos e, de repente, perdê-lo, pode ser traumático. Porque um animal de
Ler mais
