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Desporto, Fitness & Nutrição

Distensão muscular
Desporto, Fitness & Nutrição Hot Lesões Desportivas Medicina Preventiva Saúde 

Distensão: um esforço extra pode dar uma dor daquelas…

2359 Views 0 Comments Curar, Lesões, Prevenir

Sabe curar uma distensão muscular? Nós ajudamos. Antes de terminar o treino de hoje, o PT diz-lhe que só faltam

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Office ioga
Desporto, Fitness & Nutrição Meditação, Ioga & Pilates 

Ioga no escritório. Porque não?

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Faça uma pausa e exercite-se, para bem da sua saúde – fique a conhecer o ioga no escritório. Já pensou

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Dicas para meditar
Desporto, Fitness & Nutrição Meditação, Ioga & Pilates 

Dê início à sua própria meditação

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Quer relaxar e não sabe bem como? Temos as táticas ideais para tirar o melhor partido da meditação. Na azáfama

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Saltar à corda
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É hora de… saltar à corda

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Se acha que saltar à corda é uma pura brincadeira de crianças, pense de novo: pode ser um dos mais

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Fast Food
Dieta & Nutrição Hot Medicina Preventiva Saúde 

Por que é que não deve abusar-se da fast-food?

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Conheça todos os riscos de apostar neste tipo de dieta. Afinal de contas, o que torna a fast-food tão perigosa para

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Benefícios do pilates
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Tanto se fala em Pilates mas… sabe o que é?

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O Pilates, uma técnica de meditação, nasceu no decurso da Primeira Guerra Mundial. Parece ioga, mas não é bem ioga.

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A importância dos ovos
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A importância dos ovos para a saúde

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Estamos há muito habituados a ouvir dizer que devemos ter cuidado com o número de ovos que consumimos – mas

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Vamos dançar salsa
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Vamos dançar salsa?

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Eis a dança latina mais popular de todas: a salsa. Aqui encontra todos os motivos para dar um pezinho: vamos

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Fortalecer músculos das pernas
Desporto, Fitness & Nutrição Musculação & Bodybuilding 

Ganhe massa muscular nas pernas

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Descubra algumas dicas para um melhor fortalecimento dos músculos das suas pernas. Nem todo o bodybuilding é feito de musculação

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Aumentar músculos braços
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Como fortalecer os músculos dos braços

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Conheça alguns exercícios ideais para dar novo vigor aos seus músculos dos braços. Uma vez que a tendência para perder

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