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Exercício

Repetições roubadas
Desporto, Fitness & Nutrição Hot Musculação & Bodybuilding 

Conheça o método de repetições roubadas

2166 Views 0 Comments Exercício, Hipertrofia, Musculação, Treino

Entre as várias técnicas existentes para hipertrofia muscular há quem considere as repetições roubadas uma das mais eficazes, mas devem

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Resistência metabólica
Desporto, Fitness & Nutrição Fitness & Crossfit 

Treino de resistência metabólica

2033 Views 0 Comments Exercício, Treino

É possível perder gordura e desenvolver os músculos ao mesmo tempo. Mas prepare-se para sofrer, para bem da sua resistência

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Exercícios proibidos a partir dos 40
Desporto, Fitness & Nutrição Fitness & Crossfit Popular 

Exercícios que não deve fazer depois dos 40

2177 Views 0 Comments Envelhecimento, Exercício

O exercício físico é um dos nossos melhores aliados contra o envelhecimento, mas alguns exercícios são proibitivos a partir de

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Dicionário bodybuilding III
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Dicionário de bodybuilding – parte III

2098 Views 0 Comments Exercício, Musculação, Treino

Para que deixe de ficar confuso com muitos dos termos do bodybuilding aqui fica a explicação de mais alguns deles

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Dicionário bodybuilding II
Desporto, Fitness & Nutrição Hot Musculação & Bodybuilding 

Dicionário de bodybuilding – parte II

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Continuamos a mostrar-lhe as expressões mais comuns para quem é adepto de bodybuilding. Torne-as parte integrante do seu léxico diário.

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Dicionário Bodybuilding
Desporto, Fitness & Nutrição Hot Musculação & Bodybuilding 

Dicionário de bodybuilding – Parte I

1941 Views 0 Comments Exercício, Musculação, Treino

Se está a pensar entrar no mundo do bodybuilding habitue-se a estas expressões. No caso de querer começar a treinar

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Músculos grandes mesmo com cardio
Desporto, Fitness & Nutrição Musculação & Bodybuilding Popular 

Músculos grandes mesmo com cardio?

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Muitos dos que pretendem ver os seus músculos aumentados fogem a treinos de cardio com medo que esta atividade reverta

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Treino de Pliometria
Desporto, Fitness & Nutrição Fitness & Crossfit 

Pliometria. Já conhece este tipo de treino?

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A pliometria refere-se a um tipo de treino intenso e explosivo para que a capacidade máxima dos nossos músculos seja

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Animal flow
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Animal flow: ninguém espera um tipo de fitness assim

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Esta nova forma de fitness puxa pelo seu lado mais animal. O YouHot apresenta-lhe o animal flow. Concebida por Mike

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Batalha de cordas
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Batalha de cordas: já ouviu falar?

2331 Views 0 Comments Exercício, Fitness, Treino

No seu original battle ropes, o termo que define a batalha de cordas implica o seu uso no treino físico.

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