Geocaching: Fazer da caminhada um desafio
O geocaching é muito mais que simplesmente passear por terrenos pouco trilhados. Quando alguém experimenta o goecaching, muda de identidade.
Ler maisO geocaching é muito mais que simplesmente passear por terrenos pouco trilhados. Quando alguém experimenta o goecaching, muda de identidade.
Ler maisDepois de terem estado muito tempo “paradas”, assistimos a um ressuscitar das danças de salão. Há desde os mais novos
Ler maisExercício, diversão e muita dança ao mesmo tempo: impossível? Descubra o zumba. Dançar e fazer exercício físico localizado e intensivo
Ler maisEis os cinco alimentos que lhe darão uma massa muscular invejável. Fazer ferro no ginásio e aumentar as cargas de
Ler maisTemos todas as dicas para iniciar os seus trabalhos de musculação e dar mais força à sua massa muscular. Músculos
Ler maisÀs vezes, o destino ideal de férias pode ser o mais inusitado. Portugal é já aqui. Se lhe faltam ideias
Ler maisAqui garantimos que passará umas férias em destinos, no mínimo, diferentes. Farto de filas para entrar num monumento ou de
Ler maisUse e abuse dos smokey eyes, uma das técnicas de maquilhagem que mais embelezam os olhos. Os smokey eyes são
Ler maisAgora, o evidente não é apanágio. Saiba porque andam os novos estilos de beleza a fazer furor pelo mundo fora.
Ler maisSabemos que o desporto pode ser fisicamente exigente, mas há modalidades seguras que podem (e devem) ser praticadas pelos idosos.
Ler mais