Como ultrapassar um desgosto de amor
O que fazer quando pensamos que não voltaremos a sorrir? Um desgosto de amor não é pêra-doce. Saiba como seguir
Ler mais
Popular
Conteúdo Popular sobre Saúde, Bem-Estar, Beleza e Fitness
As principais vitaminas contidas nos alimentos
Sabe onde ir buscar a sua dose diária de vitaminas? É garantido: o YouHot ajuda! Dependendo da idade e da
Ler mais
Alimentos que aumentam a serotonina
A serotonina é de vital importância no equilíbrio de algumas das funções mais importantes do nosso organismo. A correta ação
Ler mais
Está pronto para uma gripe?
Temos as dicas ideais para ultrapassar a maior maleita do inverno – e não só. Conheça a melhor maneira de
Ler mais
Saiba como sentir-se mais sexy
Se quer readquirir o seu poder de atração mas não se sente sexy, veja como pode fazê-lo. Sentir-se sexy e
Ler mais
Exercícios repetitivos podem resultar em lesões
Saiba que problemas podem advir de certos tipos de treino e – mais importante ainda! – como evitá-los. Porque os
Ler mais
Comer amêndoas: haverá melhor para a saúde?
Descubra todos os benefícios do consumo habitual deste fruto seco. Porque as amêndoas podem ser um bálsamo para o organismo.
Ler mais
Comer isto dá direito a dentes de ferro
Conheça os alimentos que lhe darão uma dentição de sueco. Ou dentes de cavalo. Saiba porquê. Já sabemos que ter
Ler mais
Respire fundo: a asma pode ser controlada
Embora seja uma doença crónica, há muita coisa a fazer para evitar ataques de asma. Siga os conselhos que o
Ler mais
Spinning: ‘bora treinar a pedalar?
Uma das formas de treino físico que mais calorias gasta é o spinning, que continua a ser das modalidades mais
Ler mais
